Sich bewegen, heißt oft auch gesund bleiben. Dabei hilft Ihnen unser Kurs mit Übungen zur Erhaltung und Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts.
In entspannter Atmosphäre findet sich für jede*n Teilnehmer*in das richtige Training, um beispielsweise Muskulatur und Stützapparat zu stärken. Probieren Sie es aus und bleiben Sie
dabei!